BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kreative Therapie Hof - ECPv5.1.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kreative Therapie Hof
X-ORIGINAL-URL:https://kreative-therapie-hof.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kreative Therapie Hof
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210702T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210702T193000
DTSTAMP:20260420T123432
CREATED:20210701T102549Z
LAST-MODIFIED:20210701T102549Z
UID:898-1625248800-1625254200@kreative-therapie-hof.de
SUMMARY:Bewegte Meditation
DESCRIPTION:Freitag\, 2. Juli 2021\,  18.00 Uhr\n\nMeditation…. in der Stille?\n\n\nMeditation…. in Bewegung?\n\n\n \n\n\nMir fiel es anfangs sehr schwer\, \n\n\nin der Stille zu sitzen.\n\n\n \n\n\nMit bewegter Meditation lernte ich…inzwischen ist es 30 Jahre her…. eine Methode kennen\, \n\n\nmeinem Bewegungsdrang Ausdruck zu geben\,\n\n\nder mich daran hinderte in Ruhe zu sitzen. \n\n\nAußerdem ließen mich\, als ehemaliger Kontrollfreak\, meine Gedanken nicht zur Ruhe kommen.\n\n\n \n\n\nDie Musik und die Struktur während der Meditation\n\n\nmotivierten mich\, dran zu bleiben.\n\n\n \n\n\nNach der Bewegungssequenz der Meditation \n\n\nin Stille zu sein\, \n\n\nwurde möglich\, \n\n\nweil sich die anfängliche starke Unruhe in mir\, \n\n\ndurch den Ausdruck in Bewegung und/oder Tanz löste.\n\n\n \n\n\nNach der Meditation fühle ich mich immer angenehm mit meinem Körper verbunden\, \n\n\nmit jedem Üben verbesserte sich meine Körperwahrnehmung.\n\n\n\n\n\nSo war auch diese Art der Meditation während meiner Therapiezeit\, ein wichtiges Tool der Gefühlsregulation.\n\n\n \n\n\nIn meiner Praxis biete ich in kleinen Gruppen von 3-5 Personen biete diese Art der Mediation an (bei schönem Wetter auch im Freien). \n\n\nAm Freitag\, den 2. 7. 2021 starte ich um 18 Uhr mit der Harzchakrameditation.\n\n\nEs sind keinerlei Vorkenntnisse erforerlich.\n\n\nFalls Sie Lust haben\, diese Art der Meditation kennenzulernen melden Sie sich bitte telefonisch (0176/97923523) oder per PN an.
URL:https://kreative-therapie-hof.de/event/bewegte-meditation/
LOCATION:Gertraud Fischer\, Schödlas 2\, Münchberg\, 95213
ORGANIZER;CN="Gertraud%20Fischer":MAILTO:gertraudfischer@gmx.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR