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SUMMARY:Meditation in Tanz und Bewegung
DESCRIPTION:Meine Füße tanzen und zaubern ein Lächeln in meine Seele \nMeditation in Tanz und Bewegung  im März\nOffener Vormittagskurs 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr\,\nam Freitag 11.3.2022 \nLaufender Vormittagskurs\, im Augenblick mit 3-5 Teilnehmer/innen\,\nAnmeldung erforderlich. \nGebühr pro Teilnehmer/in 16 €/Vormittag \nEinfache\, klar angeleitete Übungen\, in Verbindung mit Musik\nsind Basis dieser Meditation. \nBewegte Meditation\nist leicht zu erlernen\,\ndie Musik ist motivierend\nsie ist entspannend\nund wirkt harmonisierend\nund gleichzeitig auch aktivierend für den Körper \nDiese  Art der Meditation kann ohne großen Aufwand auch Zuhause geübt werden.\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nBitte komme in  bequemer Kleidung\, rutschfesten Socken oder leichten Turnschuhen\nund bringe eine Decke\, evtl. eine Gymnastikmatte mit. \nDie Ausschreibung erfolgt ohne Gewähr\, sollten sich die Bestimmungen ändern. Deshalb bitte ich um Anmeldung!!! \n 
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SUMMARY:Malen als Weg - Kennenlernnachmittag
DESCRIPTION:Ab April 2022 gibt es eine  neue Gruppe  „Malen als Weg“\, die 1 mal monatlich stattfinden wird. \nSollten Sie sich für diesen Halbjahreskurs interessieren\,\nkönnen Sie  am Samstag\, den 12. 3. 2022 von 14 – 16 Uhr diese Art des Malens \nunverbindlich kennenlernen ( 30 € incl. Material). \nMalen als Weg ist kein  Malkurs im herkömmlichen Sinn\,\nsondern eine Möglichkeit\, sich selber näher zu kommen\,\nsich über Farbe auszudrücken und sich in einer angenehmen kleinen Gruppe\nwohlzufühlen\, auszutauschen und sich gegenseitig zu  bereichern. \nBitte melden Sie sich bis 9. 3. bei mir\, sollten Sie am Schnuppernachmittag teilnehmen wollen. \n0176/97923523
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