meditatives Malen mit Pastellkreide

Eintauchen
in das intuitive absichtslose Malen.

Ruhiger werden,
ankommen,
Dich in Deinem Körper spüren,
Dich geborgen fühlen
zentriert sein.

Gefühle wahrnehmen,
Gedanken vorbeiziehen lassen,
bewusst atmen
und Dich im Hier und Jetzt wahrnehmen.

Der Bewegung Deiner Hände,
und dem Fühlen der Farbe auf dem Papier folgen.
Ruhig werden.

Dir selbst Zeit,
Aufmerksamkeit und Zuwendung schenken.

Meditatives,
Intuitives Malen mit angeleiteter Herzmeditation.

Das Zarte in Dir wahrnehmen und stärken,
der zarten, leisen Stimme Deines Herzens lauschen
und ihr mit Pastellkreide Ausdruck verleihen,
Deine Seele nähren.

Spricht Dich das an?
Dann komme doch zu einem meiner Malworkshops.
Melde Dich gerne bei mir, wenn Du weitere Infos brauchst.