Mein Leben nach der Ess-störung

Mein Körper gehört mir
oder
der Mensch als Konsumgut?

Freizügigkeit
Manchmal grenzenlos
Aufgeklärt
hüllenlos
Hüllenlos aufgeklärt
Angreifbar
schamlos„schamlos“ stolz sein
den Körper“verkaufen“,
den Körper „manipulieren“,
so wie er von der Gesellschaft als schön empfunden wird
mit übertriebenem Sport und Diäten
immerwährend jung
supermodisch
in oft unbequemen Klamotten und Schuhen….
Warum trage ich diese?

Immer verfügbar,
immer bereit,
sich anzupassen,
immer bereit, die „Norm „ zu erfüllen
oder
noch besser als die Norm zu sein.

Der Mensch,
Spielball in der „aufgeklärten“ Konsumgesellschaft
Der menschliche Körper im Interesse all derer, die Schönheit und Gesundheit für ihre Interessen missbrauchen.

Mein Körper gehört mir.

Heilung und Selbstfürsorge
Ich bin zu meinem Körper wie zu meinem Kind,
liebevoll,
bin gut zu ihm,
schütze ihn,
nähre ihn,
wenn er hungert und Durst hat
mit dem,
was er an Nahrung braucht.
Ich höre auf seine Bedürfnisse,
nehme sie achtsam wahr.
Ich kümmere mich um die Bedürfnisse meiner Seele, meines Köpers
meiner Gefühlswelt
Ich weiß, was mich nährt
vertraue meinem inneren Wissen,
meiner achtsamen Wahrnehmung
damit es mir gut geht
dem Körper, dem Geist und der Seele.
Ich spüre, was mein Körper braucht,
kleide ihn,
damit er es wohlig hat,
bedanke mich bei ihm für seine Leistung,
denn er begleitet mich tagtäglich hier im Leben.
Ich genieße -schöne Kleidung,
leckeres Essen,
Musik, Farbe, Natur,
Freunde,
und noch vieles mehr.

Das Gewebe meines Lebens ist sehr zart.
I c h entscheide,

denn es ist mein Leben.

Ich kenne meine Grenzen,
und umgebe mich mit Menschen,
die mir gut tun.

Ich bitte Dich um Achtsamkeit
Anklopfen erwünscht,
für diejenigen,
die meinen persönlichen Raum betreten.

Als erwachsener Mensch trage ich die Verantwortung für mich
und mein Leben.

Ich entscheide …..
denn es ist mein Leben.

Das Gewebe meines Lebens ist sehr empfindsam.


Text und Bild Gertraud Fischer

P.S. einige meiner Bilder suchen neue Besitzer🤍

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