Dem Leben in seiner Fülle und Schönheit begegnen

Aufwachen –
dem Leben in seiner Fülle und Schönheit begegnen

Krise

blockiert und festgefahren,
alles dreht sich im Kreis
Stagnation

Fragen, Nebel, Schuldgefühle
die Realität übertünchen,
übermalen
der Welt etwas vormachen
sich etwas vormachen

Gedanken, Worte ….
ein nie enden wollendes Schweigen

.. Schweigepflicht in Dir?
…wer hat sie Dir erteilt?
…wem nützt sie?

vertrauen

anvertrauen,
ohne verurteilt zu werden?
ohne Dich selbst zu verurteilen?

bewusst werden

es ist, wie es ist

.. im Moment
..im Augenblick
…der jetzige Augenblick ist die Basis für die Zukunft

verändern

den nächsten Schritt gehen
einen neuen Weg beschreiten,

den Weg hin zur Selbstwertschätzung
in die Selbstbestimmung
in die Slebstheilung

höre dir selbst zu
sei ehrlich zu Dir
sei ehrlich mit Dir
würdige deine Gedanken und Worte

würdigen

würdige
diese Gefühle,
diese Worte,
diese Gedanken
deine eigene Geschichte

akzeptiere und
nimm Deinen Schmerz an
höre ihm zu, was er Dir sagen möchte
höre ihm zu, was er von Dir braucht
sei kreativ, schöpferisch

und sei dir bewusst
ein neues, unbeschwertes Leben ist möglich

erlaube Dir
neue Verhaltensweisen
neue Gedankenmuster
neue Handlungsmuster

das gehört zum
Leben

dazu gehört
Selbstfürsorge
Verzeihen
Geduld

würdige kleine Erfolge und kleine Schritte
jeden Tag aufs Neue

eine Basis für Veränderung

ein lebenswertes Leben..
das kann gelingen

Bild und Text
Gertraud Fischer