Seit vielen Jahren praktiziere ich selbst aktive Meditation und habe damit sehr gute und schöne  Erfahrungen gemacht. Sei es mit Malen,Bewegung,dem Atem,den...

„Geduld,dem Körper und dem Geist Ruhe gönnen,Kraft sammeln,dem zarten, dennoch kraftvoll angelegten Anteil in mirAufmerksamkeit,Zeit, Schutz und Zuversicht...

Eintauchenin das intuitive absichtslose Malen. Ruhiger werden,ankommen,Dich in Deinem Körper spüren,Dich geborgen fühlenzentriert sein. Gefühle wahrnehmen,Gedanken...

Danke für die vielen wunderbaren, bereichernden Kontakte und Begegnungen in diesem Jahr. Leichtigkeit und Ehrlichkeit in der Kommunikation Toleranz,...

Neurographik/Neuroart, eine Möglichkeit individuelle Bilder zu gestalten und dabei in Balance kommen. Loslassen,zur Ruhe kommen,Raum für Neues, heilsames schaffenKraft...

aus meinem Bild- und Textband „Leben weben“

Diese Woche am 12. Nov. von 13 bis 16.30 Uhr findet für die geschlossene Gruppe „Malen als Weg“ statt. Die Teilnehmerinnen sind schon eine geraume Zeit zusammen...

WutLiebeLeidenschaftFeuerkraftSchöpferkraftNeubeginnWieviel investierst Du Kraft,um Deine innere Kraft,Deine Schöpferkraft zu unterdrücken,sie zu verdrängen? Wache...

Bei dir bleiben,zentrieren,bewusst aus- und einatmen. Dem Atem folgen,den Körper spüren,in der Peripherie das Außen. Achtsam sein mit dir.Frei sein,in dem du...

Eingebettet sein, geborgen sein,liebevoll wahrgenommen werden, behütet sein.Wie wäre es, wenn Du Dein inneres Kind ab jetzt auch …sehen, hören, fühlen, annehmen und nachnähren...