„Ich mache mir heute ein Geschenk“Mit diesem Gedanken bin ich aufgewacht und möchte Dich inspirieren….Welches ist Dein Geschenk, das Du Dir heute machst? Bei...

Im Körper zu Hause- Im Leben zu Hauseab November 2023 Der  Kurs ist für Frauen und Männer mit einer gestörten oder belastenden  Beziehung zum eigenen Körper...

Jetzt gerade suche ich meine Bilder für die Ausstellung „Farbenspiel“ in der Eventhalle bei Sebastian Wunderlich aus.In diesem Jahr werden es Bilder in verschiedenen...

Du bist gut so, wie Du bist Neurographisches Zeichnen (prozessorientiertes Zeichnen),* eine alltagstaugliche Methode, * einfach zu praktizieren, * zur Stärkung und...

Es war berührend, bewegend und spannend,dieses Ahnenmandalamithilfe des neurographischen Zeichnens zu erstellen. Auch wenn die Kindheit und Jugend nicht rosig war,so...

Öffne Dich für deine Kraft,für Deine innere Weisheit. Nimm Dich ernst,stehe zu Dir,sei mutig,handle. Sei mutig,stehe zu deiner Wahrheit,teile sie mit,stehe zu...

Seit vielen Jahren praktiziere ich selbst aktive Meditation und habe damit sehr gute und schöne  Erfahrungen gemacht. Sei es mit Malen,Bewegung,dem Atem,den...

„Geduld,dem Körper und dem Geist Ruhe gönnen,Kraft sammeln,dem zarten, dennoch kraftvoll angelegten Anteil in mirAufmerksamkeit,Zeit, Schutz und Zuversicht...

Eintauchenin das intuitive absichtslose Malen. Ruhiger werden,ankommen,Dich in Deinem Körper spüren,Dich geborgen fühlenzentriert sein. Gefühle wahrnehmen,Gedanken...

Danke für die vielen wunderbaren, bereichernden Kontakte und Begegnungen in diesem Jahr. Leichtigkeit und Ehrlichkeit in der Kommunikation Toleranz,...